Minggu, 11 September 2011

Hindari Minuman Berenergi Saat Perjalanan Mudik

| Minggu, 11 September 2011 | 0 komentar


Hindari Minuman Berenergi Saat Perjalanan Mudik. Para pemudik sebaiknya benar-benar menjaga makanan selama perjalanan. Disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung  banyak cafein karena  justru menyebabkan ngantuk.

"Hindari minuman  energi karena  karbohidratnya tinggi, cafein membuat jantung  berdebar-debar. Kalau jantungnya kurang enak jangan minuman berenergi," ungkapnya.
Lebih baik, kata dia konsumsi air putih lebih disarankan karena relatif lebih netral.
Bagaimana dengan mabuk perjalanan? "Jika  konsumsi obat  biasanya mabuk. Untuk itu bisa diatasi dengan konsumsi  serat jahe 500 mg, 30 menit sebelum perjalanan," katanya.
Jahe bisa mengurangi mabuk perjalanan. Di dalamnya ada kandungan  papermin yang berfungsi  anti mual," ungkapnya. [tribunnews]


Baca Juga Artikel Yang Berkaitan



0 komentar:

 
© Copyright 2011. All rights reserved powered by Blogger.com | Template by o-om.com - zoomtemplate.com
ILMU KIETA | Tempat Sharing Dan Bertukar Ilmu | ILMU KIETA